日本では人手不足が深刻化しており、多くの業界で外国人材の活用が欠かせなくなっています。その中でも、外国人技能実習生制度は長年活用されている代表的な仕組みです。本記事では、制度の基本から受け入れ方法、メリット、特定技能への移行までわかりやすく解説します。
外国人技能実習生とは?制度の基本概要

技能実習制度の目的
外国人技能実習制度は、単なる労働力確保ではなく、
「開発途上国の人材に日本の技能を移転し、母国の発展に役立ててもらう」
という国際貢献が目的です。
技能実習生はどんな国から来る?
主な出身国は以下の通りです。
- ベトナム
- インドネシア
- フィリピン
- ミャンマー
- ネパール
- 中国
特に ベトナム・インドネシア が多数を占めます。
対象となる職種・業種
- 建設
- 製造
- 農業
- 介護
- 食品加工
- 繊維
全体で 87職種・156作業(2025時点)があります。
技能実習制度の仕組み
技能実習1号・2号・3号の違い
| 区分 | 期間 | 内容 |
|---|---|---|
| 1号(1年目) | 1年 | 基本作業の習得。入国後講習を受講 |
| 2号(2〜3年目) | 2年 | より高度な専門作業 |
| 3号(4〜5年目) | 2年 | 優良企業のみ延長可能 |
最大 5年間 日本で働くことができます。
監理団体(組合)と受け入れ企業の役割
- 監理団体(組合):手続き代行、管理、生活サポート、定期巡回
- 受け入れ企業:実務指導、生活支援、給与支払い
企業は単独で受け入れができず、必ず監理団体を通します。
技能評価試験とは
2号・3号へ進むには技能試験合格が必要です。
不合格だと進級できないため、企業のサポートが重要になります。
外国人技能実習生を受け入れるメリット

日本企業側のメリット
- 慢性的な人手不足の解消
- 長期雇用による戦力化
- 若手人材が増え現場が活性化
- 作業効率の向上
外国人側のメリット
- 日本の技術を習得できる
- 母国より高収入で家族を支援できる
- 特定技能へのステップになる
社会的意義
制度は 国際貢献と日本の人材不足解決の両方 を目的として運用されています。
企業が技能実習生を受け入れる方法

受け入れまでの流れ(申し込み〜配属)
- 監理団体に相談
- 求人票作成
- 現地またはオンライン面接
- 入国前講習(1〜2ヶ月)
- 入国後講習(約1ヶ月)
- 企業へ配属
最短 4〜6ヶ月 で受け入れ可能です。
必要書類と手続き
- 技能実習計画書
- 雇用契約書
- 住居の確保
- 生活指導計画
- 受け入れ申請書類一式
手続きは監理団体がサポートするため企業の負担は大きくありません。
費用の目安
- 初期費用:20〜30万円/人
- 月額監理費:3.5〜5万円/人
- 給与:日本人と同等以上
※ 監理団体や業種により差があります。
企業の義務とサポート内容
- 適正な労働時間の管理
- 住居の提供または確保
- 生活相談対応
- 技能指導
- 母国語での説明環境の確保
技能実習生に関する問題点と改善策
トラブルが起きやすいポイント
- コミュニケーション不足
- 残業・労働時間に関するトラブル
- 生活ルールの違い
- 監理団体の対応不足
企業側が気を付けるべきこと
- 文化の違いを理解した指導
- 多言語での説明を確保
- 賃金・残業の適正管理
健全な受け入れのための対策
- 質の高い監理団体を選ぶ
- 社内に担当者を置く
- 相談・連絡体制を整える
技能実習から特定技能への移行について
移行の条件
- 技能実習2号を良好に修了
- 特定技能試験に合格
- 企業・本人ともに要件を満たすこと
特定技能に進むメリット
- 最長5年の在留が可能
- 企業にとって長期戦力になる
- 業種によっては家族帯同も可能
移行支援のポイント
- 試験対策を早期に開始
- 必要書類をサポート
- 生活面のサポートを継続
まとめ|外国人技能実習生制度は企業の未来を支える仕組み

技能実習制度は、
企業の人材確保と外国人のスキル向上を同時に実現する制度
として今後も重要な役割を果たします。
制度改正が進み透明性が高まることで、より健全で効果的な運用が期待されています。
外国人材と共に成長する企業こそ、これからの時代の強い競争力を持つことになります。

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